Мы всегда рады помочь вам с выбором тренировок, которые подойдут вам исходя из вашей цели и уровня подготовки.
В начале каждого группового урока тренер попросит отозваться тех, кто только начинает заниматься и уделит новичкам особое внимание, а после урока ответит на ваши вопросы.
Групповые тренировки для начинающих
Вводная индивидуальная тренировка
В стоимость любого абонемента клуба входит вводная индивидуальная тренировка, где тренер поближе познакомит вас с оборудованием тренажерного зала и порекомендует набор упражнений для начала, который подойдет именно вам.
Gym Intro, чтобы освоиться в тренажерном зале
Занятие в мини-группах с инструктором тренажерного зала, который научит пользоваться оборудованием и ответит на вопросы
тренажёрный зал
Новые современные тренажеры на все группы мышц, большое количество дисков, 5 гантельных рядов от 1 до 10 кг, 2 от 10 до 40 и 1 до 70 кг включительно. Два помоста, 2 кроссовера, 2 машины смита, 2 силовые рамы и 2 стойки для приседов.
Тренажеры, нагружаемые дисками для тех, кому нужена особенно большая нагрузка.
У нас есть все для серьезного тренинга.
групповые тренировки
В расписании групповых тренировок есть HIIT, Табата и функциональные занятия высокой интенсивности.
Проработка всех мышечных групп
У нас много оборудования, которое позволяет качественно проработать все группы мышц, отработать кардиотренировку в комфортных условиях.
Если нужны советы по позингу — наши тренеры — выступающие спортсмены проработают с вами и его.
выступающие тренеры
Наши тренеры — выступающие бодибилдеры всегда готовы поделиться опытом
Единомышленники
Мы всегда рады новым резидентам, будем идти к цели вместе!
Уроки body&mind (йога, пилатес, растяжка, МФР) каждый день в расписании
занятия ежедневно
продвинутые тренеры
Мы гордимся нашими инструкторами: йога, пилатес, МФР, растяжка — все наши наставники сертифицированы, имеют профильное образование и богатый опыт работы с разными категориями физкультурников, в том числе и с теми, кому нужен особый подход из-за состояния здоровья.
Запишитесь и посмотрите всё сами! Тест-драйв клуба — бесплатен. Можно потренироваться в тренажерном зале, сходить на групповой урок и даже заказать пробную индивидуальную тренировку.
Отличный современный зал, очень порадовали новые тренажеры, мышцы говорят спасибо 🙏🏻 То, что зал открыт с 6 утра вообще находка для таких людей вроде меня, кто любит тренить перед работой 💪🏼
Какой крутой зал открылся! Красивый, просторный, эстетичный интерьер 😍 Оборудование 🔥 Зеркала и арки - это отдельный вид искусства! Дорожки с мониторами на андроиде 🔥 Ходим всей семьей 😊
Денис
Елена П.
Максим Дитлов
Это не первый мой тренажерный зал и вот что хочется сказать про 365! — новое помещение и очень просторное — новые тренажеры и оборудование, что повышает желание заниматься в зале ну и конечно же отличный персонал❤️ Не жалею что сменил зал именно на этот!
ксения б.
Отличный зал. Новые тренажеры и инвентарь с которым приятно работать. Отзывчивые тренера. Раздевалки оборудованы всем необходимым Всегда играет приятная музыка
Посмотрите больше отзывов на Яндекс, а может быть, вам захочется оставить свой!